Goule 2009

Voici la recette du mois de Mars 2017 : Télécharger en PDF

1. Les Bases de l’équilibre alimentaire • « J’équilibre mes repas au quotidien : Reconnaître les groupes d’aliments, apprendre à les répartir dans les repas » • « Je reconnais les glucides et les répartis dans mes repas » • « Je mange mieux en mangeant moins gras » 2. Les ateliers à thème •…

Voici la recette du mois de Janvier 2016 : Télécharger en PDF

Animés par une animatrice médico-sportive Bien dans son corps, bien dans ses baskets ! Les groupes de remise en forme ont pour rôle d’aider à pratiquer régulièrement une activité physique en tenant compte des difficultés liées au poids ou à d’autres handicaps éventuels. Chacun peut y rechercher des objectifs différents : – Prendre son pouls…

Voici la recette du mois de Octobre 2016 : Télécharger en PDF